GRILLER DES POISSONS PORTIONS (SOLES, ROUGETS, TRUITES)
Informations
| Quantité de référence | 1,000 pc |
|---|---|
| Dernière modification | 03/10/2026 à 16:08 |
Description / méthode
Matériel utilisé 7
- Couteau (office, éminceur)
- Gril (fonte, rainuré ou à barreaux)
- Brosse de gril (métallique ou chiendent)
- Pinceau
- Fourchette
- Plaque à poisson (inox, bords bas)
- Four combiné à injection vapeur
Procédé 7 étapes
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HABILLER DÉGORGER ÉPONGERHabiller — Selon l'espèce (voir p.155 à 166) ; pour la sole, arracher la peau grise et garder la peau blanche parfaitement écaillée. Dégorger rapidement, éponger soigneusement.
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MARINERMariner — Marinade instantanée (p.335) : huile, thym et laurier broyés, lamelles de citron pelé à vif.
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PRÉCHAUFFER BROSSER HUILER PRÉPARERMettre en place — Gril préchauffé, brossé, huilé au papier ; plaque pour débarrasser ; assaisonnements prêts.
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ASSAISONNER MARQUER QUADRILLER RETOURNERGriller — Égoutter de la marinade, assaisonner, poser en biais (sole côté peau blanche en premier) ; pivoter délicatement d'un quart de tour pour quadriller, en piquant la fourchette dans l'arête juste sous la tête. Retourner et quadriller l'autre face. Une sole légèrement farinée quadrille bien sans fumer.
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DÉBARRASSER HUILER ENFOURNERFinir au four (si besoin) — Sur plaque huilée, la queue protégée entre deux lamelles de pomme de terre, huilés de marinade, four 220/230 °C.
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CONTRÔLERContrôler — En pressant sous la tête, les deux filets se séparent et se décollent de l'arête.
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DRESSER LUSTRERDresser — En diagonale sur plat beurré, tête en haut à gauche ; lustrer au beurre clarifié, un demi-citron historié et un petit bouquet de persil par portion ; sauce ou beurre composé à part.
Remarques et précautions
BPI Books : abonnement numérique annuel 19 € (ce titre) ou 39,90 € (46 ouvrages)
Prix constaté le 02/10/2026