Fiche technique — CUISSON AU LAIT CITRONNÉ (TURBOT, BARBUE, HADDOCK)
GRO_CDR_B339 · CUI.PREP · Coût : 0,14 €Matériel utilisé 3
- Planche à découper (polycarbonate)
- Couteau (office, éminceur)
- Russe (casserole haute) — pour bouillir le lait
Savoir-faire employés 1 cliquer pour déplier la technique
POCHER UN POISSON AU LAIT ET À L'EAU CITRONNÉE Niveau A 5 étapes
-
Préparer — Habiller, dégorger et éponger le poisson ; brider la tête d'un turbotin à l'aiguille, ou tailler le turbot en tronçons réguliers. HABILLER · DÉGORGER · ÉPONGER · BRIDER
-
Marquer — Poser sur la grille de la turbotière, face noire en dessous ; couvrir du mélange d'eau froide et de lait bouilli, saler au gros sel, ajouter des rondelles de citron pelé à vif. DISPOSER · MOUILLER · SALER
-
Pocher — Monter progressivement à 95/98 °C sans bouillir et cuire doucement sur le côté du feu une quinzaine de minutes selon l'épaisseur (environ 20 min à 98 °C pour un turbotin de 1,6 kg brut) ; écumer. CHAUFFER · POCHER · ÉCUMER
-
Contrôler — À la pression du doigt, les filets se décollent un peu de l'arête ; ou à l'aiguille, sous la tête dans la partie épaisse : aucune résistance. SONDER · CONTRÔLER
-
Dresser — Égoutter, retirer au pinceau les traces de lait coagulé, dresser sur serviette, face blanche dessus, avec citrons historiés et persil. ÉGOUTTER · DRESSER
Remarques et précautions
BPI Books : abonnement numérique annuel 19 € (ce titre) ou 39,90 € (46 ouvrages)
Prix constaté le 02/10/2026