CUISSON AU LAIT CITRONNÉ (TURBOT, BARBUE, HADDOCK)
Informations
| Quantité de référence | 1,000 lt |
|---|---|
| Prix de revient H.T. calculé | 0,14 € pour 1,000 lt |
| Dernière modification | 02/10/2026 à 11:08 |
Description / méthode
Composants directs 3
| # | Composant | Type | Quantité | Coût H.T. | Détail |
|---|---|---|---|---|---|
| Base | |||||
| 01 |
Eau (robinet - moy. France 2026)
EAU
Eau froide 0,90 L.
|
matière | 0,900 lt | 0,00 € | — |
| 02 |
Lait entier UHT 3,5% MG brique 1L
LAIT-ENT-UHT
Lait 0,10 L.
|
matière | 0,100 lt | 0,11 € | — |
| 03 |
CITRON Espagne cat.I 4(58-67mm)
RNM3770123
Citron, 1 tranche (0,020 kg). Gros sel PM.
|
matière | 0,020 kg | 0,04 € | — |
| Masse / quantité totale des composants : | 1,000 lt + 0,020 kg ℹ️ rendement : 1,000 lt (perte 2 %) | ||||
| Coût total H.T. de la recette : | 0,14 € | ||||
Matériel utilisé 3
- Planche à découper (polycarbonate)
- Couteau (office, éminceur)
- Russe (casserole haute) — pour bouillir le lait
Procédé 4 étapes
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PESER MESURER CONTRÔLERMise en place — Peser et mesurer toutes les denrées, vérifier leur fraîcheur.
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BOUILLIRFaire bouillir le lait.
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PELER TRANCHERPeler le citron à vif et le couper en tranches régulières.
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MOUILLER AJOUTER ASSAISONNERCouvrir le poisson d'eau froide, puis ajouter le lait, le gros sel et les tranches de citron.
Savoir-faire employés 1 cliquer pour déplier la technique
POCHER UN POISSON AU LAIT ET À L'EAU CITRONNÉE Niveau A 5 étapes
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Préparer — Habiller, dégorger et éponger le poisson ; brider la tête d'un turbotin à l'aiguille, ou tailler le turbot en tronçons réguliers. HABILLER · DÉGORGER · ÉPONGER · BRIDER
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Marquer — Poser sur la grille de la turbotière, face noire en dessous ; couvrir du mélange d'eau froide et de lait bouilli, saler au gros sel, ajouter des rondelles de citron pelé à vif. DISPOSER · MOUILLER · SALER
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Pocher — Monter progressivement à 95/98 °C sans bouillir et cuire doucement sur le côté du feu une quinzaine de minutes selon l'épaisseur (environ 20 min à 98 °C pour un turbotin de 1,6 kg brut) ; écumer. CHAUFFER · POCHER · ÉCUMER
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Contrôler — À la pression du doigt, les filets se décollent un peu de l'arête ; ou à l'aiguille, sous la tête dans la partie épaisse : aucune résistance. SONDER · CONTRÔLER
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Dresser — Égoutter, retirer au pinceau les traces de lait coagulé, dresser sur serviette, face blanche dessus, avec citrons historiés et persil. ÉGOUTTER · DRESSER
Remarques et précautions
BPI Books : abonnement numérique annuel 19 € (ce titre) ou 39,90 € (46 ouvrages)
Prix constaté le 02/10/2026